June 11th, 2021

желаю всем радости и ЛЕГКОСТИ!

Легкость вовсе не означает поверхностность. И тем более безразличность или равнодушие. Как раз наоборот — это значит быть очень внимательным к себе, другим, миру, а особенно к своим мыслям. Я уже тут писала про сознательный выбор Г. М. (Гигиены Мыслей). Это как умывание, чистка зубов, то есть, на уровне привычки. Которую не замечаешь, но очень внятно осознаешь. Это очень меняет качество жизни. Просто очень. Хотя, наверное, в это не верится и звучит странно, потому что слишком просто )))) как Любовь. 

С чего начать? С элементарного наблюдения за собой как бы со стороны. Куда тратится личная энергия, например? На бесполезные мысли о том, что когда-то кому-то не нашлось слов ответить, дать отпор? И что? Они сейчас помогают, эти , наконец, найденные (часто услышанные, не свои, чужие слова, практически украденные)?! Наверное, это покажется странным, но на это в реальности уходит масса энергии (и формируются неожиданные болячки!!!). Энергии, которую можно потратить на думание собственных мыслей, на радость от замеченных деталей вокруг здесь и сию минуту, в это конкретное мнгновенье — солнце, чья-то улыбка, бабочка, приятный ветерок... Эта радость ЛЕЧИТ! Все, что угодно. и рождает вдохновение.  А перемалывание прошлых обид (если это действительно обиды, но чаще всего наше накручивание самих себя из-за ничего не значащих деталей, которые никто, кроме нас не заметил). Любая мысль — это энергия. И от нас самих, а не от кого-то зависит то, что мы думаем, какую мы производим энергию.

Collapse )